octobre, 2019

10oct6:00 pm8:00 pmAtelier de découverte : yoga Kundalini!6:00 pm - 8:00 pm EQUILIBRIUM - Centre de yoga, 4812, boulevard St-Laurent H2T 1R5

more

Détails de l'activité

DESCRIPTION

Professeure certifiée de yoga kundalini, qu’elle enseigne depuis 16 ans au Centre Equilibrium (http://equilibriumyoga.ca/fr/), Shanti invite les Chouettes à découvrir cette forme de yoga lors d’un atelier de deux heures.

Au menu :  échauffements en douceur, pratique d’un Kriya (postures actives, respiration), méditation, relaxation aux sons et rythmes du gong, suivi d’un échange.

Aucune expérience nécessaire, juste un esprit ouvert et curieux… et des vêtements amples.

Osez, découvrez, savourez en bonne compagnie !

VOUS DEVEZ PRÉVOIR

Apportez votre tapis de yoga ou louez-le sur place. Pas d’inscription : vous payez sur place quand vous arrivez.

COÛT

20 $

CETTE ACTIVITÉ S’ADRESSE

À toutes les Chouettes 🙂

LIEU ET HEURE DE RENCONTRE

Centre Equilibrium, 4812 Boulevard Saint-Laurent

Jeudi 10 octobre, 18 h à 20 h

Aucune inscription nécessaire

Heure

(Jeudi) 6:00 pm - 8:00 pm

Lieu

EQUILIBRIUM - Centre de yoga

4812, boulevard St-Laurent H2T 1R5

Organisatrice

Shantishanti0860@gmail.com

X
X