septembre, 2020

12sep10:00 am11:00 amMéditation au parc Angrignon (18-35 ans)10:00 am - 11:00 am Parc Angrignon, 3400 Boul des Trinitaires

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Détails de l'activité

Afin de trouver un peu de présence de soi ou de simplement découvrir tranquillement le concept, nous vous propose pour l’activité 18-35 ans du mois une séance de méditation.

Étant donné qu’aucune de nous n’a la prétention d’être guide, nous utiliserons une application avant de vous proposer une séance guidée.

Après la séance, le pique nique annuel des Chouettes aura lieu. Vous pourrez donc aussi apporté un lunch si vous souhaitez vous joindre à l’évènement. Si vous souhaitez plus d’informations sur le pique-nique, vous pouvez consulter l’évènement ici: https://leschouettes.ca/events/pique-nique/

Pour le lieu du rendez-vous, il sera le même que pour le pique-nique au Parc Angrignon à l’emplacement indiqué sur cette carte:

La séance de méditation durera une vingtaine de minutes, nous aurons donc le temps de discuter et de nous installer.

Pour un meilleur confort, pensez à apporter un tapis de yoga ou une couverture pour vous asseoir sur le sol.

COVID-19

Avant de vous inscrire, nous vous demandons de vous engager à respecter les consignes suivantes :
  • Si vous présentez des symptômes de la COVID-19, restez à la maison et allez vous faire tester;
  • Les mesures d’hygiène de base de manière à éviter la propagation de la COVID-19 :
    • s’assurer d’être le plus autonome possible quant à l’eau, la nourriture, etc. pour éviter le partage de nourriture et d’objets;
    • se laver les mains fréquemment,
    • transporter en tout temps une bouteille de gel hydroalcoolique pour les mains et l’utiliser après contact avec une surface qui est touchée par d’autres visiteurs,
    • tousser et éternuer dans son coude,
    • éviter de se toucher le visage, etc.).
  • Les mesures de distanciation physique (minimum 2 m entre chaque personne) et l’utilisation d’un couvre-visage ou d’un masque lorsque cette distance n’est pas possible à tenir.

Inscription

Heure

(Samedi) 10:00 am - 11:00 am

Lieu

Parc Angrignon

3400 Boul des Trinitaires

Organisatrice

Claireclaire@leschouettes.ca

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